Psychologische Beratung, Paarberatung & Körpertherapie in Sursee
Wieder mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität
Manchmal gerät das eigene Leben aus dem Gleichgewicht. Gedanken kreisen, die Belastung wird zu gross oder Konflikte wiederholen sich.
In meiner Beratung finden Sie einen geschützten Raum um innezuhalten, Zusammenhänge zu verstehen und neue Wege zu entwickeln - individuell und in Ihrem Tempo.
Erstgespräch vereinbaren - persönlich - vertraulich - individuell - in Sursee
Wenn das Leben gerade schwierig ist
Sie fühlen sich erschöpft oder überfordert.
Sie funktionieren im Alltag, haben aber das Gefühl, dass Ihre eigenen Ressourcen immer weniger werden und es fehlt Ihnen an Resilienz.
Ihre Gedanken kommen nicht zur Ruhe.
Sorgen, Ängste oder innere Unruhe begleiten Sie und lassen Ihnen wenig Raum für Erholung.
Sie befinden sich in einer schwierigen Lebensphase.
Veränderung, ein Verlust, eine Entscheidung oder persönliche Krise bringt vieles ins Wanken.
In einer Beziehung dreht sich vieles im Kreis.
Gespräche führen immer wieder zum gleichen Streit und Nähe oder gegenseitiges Verständnis gehen verloren.
Sie möchten wieder mehr Zugang zu sich selbst finden.
Über die Arbeit mit Körper und Atem können neue Erfahrungen und Perspektiven entstehen.
Unterstützung die zu Ihrer Situation passt
Sie müssen nicht bereits wissen, was die richtige Lösung oder Weg ist. Im gemeinsamen Gespräch klären wir, was Sie gerade brauchen und welcher Weg für Sie sinnvoll ist.
Psychologische Beratung
Ein geschützter Raum um Belastendes anzuschauen, Gedanken zu sortieren und neue Perspektiven zu finden und zu entwickeln.
Paarberatung / Ehe-Therapie
Wenn Kommunikation schwierig geworden ist. Konflikte sich wiederholen oder Sie als Paar nicht mehr weiterkommen.
Atem- und Körpertherapie
Körper- und atemorientierte Ansätze um die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und einen anderen Zugang zu Anspannung, innerem Erleben und Loslassen zu finden.
Persönliche Arbeitsweise
Sie bestimmen das Tempo! Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine aktuelle Lebenssituation mit.
Deshalb gilt für mich nicht die eine Methode die für alle passt.
Im Mittelpunkt stehen Sie und Ihr persönliches Anliegen. Gemeinsam schauen wir, was Sie beschäftigt, was Sie verändern möchten und welche Form der Unterstützung Sie dabei hilfreich finden.
Dabei können - je nach Situation - psychologische Gespräche, Körperwahrnehmung, Atemarbeit, Entspannungsmethoden, Achtsamkeit oder weitere Ansätze zum Einsatz kommen.
So läuft ein erstes Gespräch ab
Der erste Schritt ist einfacher als Sie vielleicht denken! Er beginnt mit einem Gespräch...
Kontakt aufnehmen - per Email oder telefonisch bei dem Sie mir auch auf die Mailbox sprechen können und ich Sie rasch möglichst zurückrufe.
Kennenlernen - Im Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen was Sie beschäftigt.
Gemeinsam klären - Wir besprechen, welche Unterstützung für Sie sinnvoll sein könnte und was Ihnen persönlich zusagt.
Ihren Weg gehen - Sie entscheiden, ob und wie Sie die Unterstützung durch mich fortsetzen möchten.
Sie müssen nicht erst wissen, welche Methode Sie brauchen. Dafür ist das Erstgespräch da und ich freue mich sehr, Sie kennen zu lernen und Sie dabei mit meiner langjährigen Berufserfahrung zu unterstützen.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, können wir gemeinsam anschauen, was Sie brauchen. Sie müssen Ihre Situation nicht alleine lösen!
Petra Kümin, Praxis für Komplementärtherapie und
psychologische Beratung, Bärengasse 4, 6210 Sursee
079 522 71 51 - info@beratung-sursee.ch