Petra Kümin

Atemtherapie & lösungsorientierte psychologische Beratung

Bewege ond doreschnufe… __________________________________________

Kommen Sie in Bewegung mittels sanften Körper- und Atemübungen, Entspannungstechniken sowie Fokustraining.

Lernen Sie Ihre Atemräume zu erweitern um mehr Leistungsfähigkeit, 
Ruhe und mentale Stärke zu erreichen. 

Die Übungen werden auf Hocker, in Bewegung und liegend auf der Matte durchgeführt. Sie werden viel über Ihren Körper erfahren (auch Theorie)
um ihn immer achtsamer und mit mehr Leichtigkeit spüren und nutzen.

Ich betreue Sie in einer Kleingruppe von max. 6 Personen und Sie benötigen keine Vorkenntnisse. Jeder Teilnehmer hole ich an seinem persönlichen Erfahrungs-Standort ab.

Dauer 60 Min. / 10er Abo / Preis Fr. 26.-- pro Lektion