Petra Kümin

Lösungsorientierte psychologische Beratung & Atemtherapie

 Bewege ond doreschnufe… __________________________________________

 Kommen Sie in Bewegung mittels sanften Körper- und Atemübungen,
 Entspannungstechniken sowie Achtsamkeitstraining.

 Lernen Sie Ihre Atemräume zu erweitern um mehr Leistungsfähigkeit und  
 gleichzeitig mehr Ruhe und mentale Stärke zu erreichen. 

 Die Übungen werden auf Hocker, in Bewegung und liegend auf der Matte
 durchgeführt. Sie werden viel über Ihren Körper erfahren (auch Theorie)
 um ihn immer achtsamer spüren.

 Ich betreue Sie in einer Kleingruppe von max. 6 Personen und Sie benötigen
 keine Vorkenntnisse. Jeder Teilnehmer/in hole ich an seinem persönlichen 
 Erfahrungsstandort ab.

 Dauer 50 Min. / 10er Abo / Preis Fr. 26.-- pro Lektion